Massage assis

C’est un massage thérapeutique rapide contre le stress.
Il s’apparente à l’art traditionnel d’acupression du Japon, l’Amma.
Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques, de prévenir et de maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.

Origine

La pratique du massage Amma assis a vu le jour aux Etats-Unis au début des années 1980 grâce à David Palmer qui a permis d’étendre la pratique du massage à d’autres lieux moins propice à la détente.

Bienfaits

Ce massage est utilisé à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation. Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Il peut diminuer l’excitabilité nerveuse, soulager des affections causées par le stress et il entraîne un état de bien-être général.

En pratique

Ce massage se donne sur une personne habillée assise sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cette fin, dans un cabinet de consultation, un centre de bien être, un lieu privé, en entreprise ou encore dans un lieu public.
Une séance dure de 10 à 20 minutes et concerne la tête, la nuque les épaules, les bras, les mains et le dos.
Seule contre-indication : la femme enceinte.

Avantages en entreprise

Sa mise en place est facile et son effet immédiat.
Selon des études, une pratique régulière du massage assis amène :

• un regain d’énergie, de vigilance et de créativité
• une diminution de l’absentéisme
• une augmentation de la motivation des collaborateurs
• une diminution du stress lié à la tâche

Et ainsi, l’efficacité du massage assis se répercute sur la qualité du travail et donc sur la rentabilité financière de l’entreprise.

Tarif

20 €
Entreprise : forfait sur mesure, le prix variant selon la fréquence et le nombre de personnes.